SALSAAAAA !!!!!!

STAGE DE FITNESS TRAMPOLINE

STAGES ENFANTS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES 2016

STAGES INITIATION HIP HOP

Pour les enfants de 5 à 11 ans

1 - 2 et 3 mars 2016 de 14 h à 17 h

Tarif : 30 €/ enfant pour les 3 demi-journées


STAGE ORIGAMI
 
Pour les enfants de 5 à 11 ans

mercredi 20 avril 2016 de 14 h à 18 h

Tarif : 10 €/ enfant 

Ces stages sont payables à l'inscription

ATELIER DE PSYCHOPHONIE du 14 NOVEMBRE 2015

Il faut croire que les femmes sont très  réceptives aux concepts de bien-être et de thérapies naturelles, car c’est toute une assemblée féminine qui est venue participer à l’atelier de psychophonie, animé par Marie-Claude Lallement.

La Psychophonie, qu’est- ce que c’est ?

MC Lallement : «  La voix est comme une empreinte  digitale ; elle est unique. Dans les années 60, Marie-Louise Aucher, musicienne et cantatrice, découvre les correspondances vibratoires entre le son et le corps humain. Elle établit une échelle de sons (14 points) qui correspond à certains points de la médecine traditionnelle chinoise. »

L’atelier s’est décliné ensuite  en échauffement corporel, étirements, baillements, suivis de petits sauts pour dynamiser le corps.  Les participantes ont cherché les résonateurs de la voix,  la bouche, les sinus, et ont chanté différentes onomatopées, afin de trouver un équilibre  entre la voix de tête et la voix de poitrine.

LS : A aucun moment vous ne parlez de respiration, pourquoi ?

MC Lallement : «  Il faut décontracter certaines zones afin de pouvoir inspirer naturellement. Si l’on pense trop à respirer, on peut bloquer la voix. »

LS : La psychophonie a-t-elle une dimension thérapeutique ?

MC Lallement : « Marie Louise Aucher a été suivie par des médecins et des chercheurs en hôpital en psychiatrie, et cette technique est utilisée pour débloquer des tensions. Le chant participe au bien être et procure de la joie. Des orthophonistes également l’utilisent. »

Formation : 5 à 6 ans à l’Institut de Formation et de Recherche européen en Psychophonie Marie Louise Aucher : IFREP mla

Michelle Sarracanie

SPECTACLE DE NOEL

LES ACTIVITÉS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DE FIN D'ANNÉE

Toutes les activités de l'association s'interrompront pendant les vacances scolaires de fin d'année et reprendront à la Rentrée de janvier, comme l'école.

JEUDI 19 NOVEMBRE - FITNESS TRAMPOLINE

Bonjour,

Pour des raisons personnelles, Audrey et Jérôme n'assureront pas le cours de PILATES de ce jeudi 19 novembre.

RDV la semaine prochaine !

DANSES SEVILLANES - photos

 

 

DANSES SEVILLANES

 

Tous les mardis soirs de 19.30 h à 20.30 h, Léa propose des cours pour les adultes - enfants - adolescents et même pour les couples mère/fille.

Une bonne occasion de faire une activité avec son enfant !

 

Pour mémoire :

Une vente de robes et de chaussures de flamenco à 5€ est organisée le dimanche 15 novembre 2015 à 14 h à la salle des fêtes de CHELLE DEBAT.

Si vous êtes intéressé, ne soyez pas en retard car la vendeuse ne restera pas longtemps

 

 



PILATES JEUDI 12 NOVEMBRE 2015

Bonjour,

Suite à un problème personnel, Dominique ne sera pas en mesure d'assurer le cours de PILATES du jeudi 12 novembre 2015.

Vous retrouverez le cours de PILATES le jeudi 19 novembre 2015

ATELIER PSYCHOPHONIE du 14 NOVEMBRE 2015

ANNULATION COURS DE PILATES

Bonjour,

Je viens d'apprendre que Domie n'assurera pas le cours de PILATES le jeudi 22 octobre.

Les cours reprendront à la Rentrée scolaire

VACANCES DE TOUSSAINT : COURS OU PAS COURS ?

Pendant les vacances de Toussaint, certains cours seront supprimés :

ACTIVITÉS ENFANTS : PAS DE COURS PENDANT LES DEUX SEMAINES

ACTIVITÉS ADULTES :

• ZUMBA - STRETCHING
• DANSES SEVILLANES
• FITNESS TRAMPOLINE
• PILATES

PAS DE COURS LA DEUXIEME SEMAINE DES VACANCES (SEMAINE DU THEATRE)
 

• FRANCAIS POUR RESSORTISSANTS ETRANGERS : PAS DE COURS LA DEUXIEME SEMAINE DES VACANCES

• YOGA : PAS DE COURS PENDANT LES DEUX SEMAINES

LE JEUDI à 19 h - C'est FITNESS TRAMPOLINE !!!

 

 

C'est amusant et c'est sportif !!

Venez essayer ... le premier cours est toujours gratuit !

Rejoignez Jérôme et Audrey et ... Envolez vous !

Danses sévillanes - Adultes et Enfants - couples mère/fille

 

 

Faire une activité mère/fille pour passer un moment ensemble entre filles, ou bien avoir simplement envie de bouger sur de la musique entraînante, ou encore le plaisir de mettre une jolie tenue quand on est une fillette coquette ...

 

Le Flamenco est très technique, les Danses sévillanes - par contre - permettent de se faire plaisir rapidement et facilement.

 

Cela est possible tous les mardis soirs de 19.30 h à 20.30 h - Cours dispensés par Léa. Venez essayer gratuitement un cours.



BEBEGYM - quelques photos - mercredi après-midi

 

Comment apprendre en s'amusant :

Notions de : dessus - dessous - à droite - à gauche - à l'intérieur - à l'extérieur - en haut - en bas - tourner d'un côté et de l'autre ...

 

LE COURS EST COMPLET !

 

ACTIVITES GRS - GYM - HIP HOP ... mercredi après midi - Quelques photos

 

Les enfants travaillent dur .... et s'amusent aussi beaucoup !!!!